Dal 2 al 4 ottobre all’Ippodromo di via Appia Nuova la decima edizione: 40 stand di prevenzione aperti a tutti, mattinate per scuole, anziani, persone con disabilità e mamme. Domenica la corsa da 12,4 km fino al Parco degli Acquedotti.
Roma, 1 ottobre 2026 – Si parte domani mattina. Da venerdì 2 a domenica 4 ottobre l’Ippodromo delle Capannelle (via Appia Nuova, 1245) si trasforma in un grande villaggio della salute con la decima edizione di Cardio Race “Corri per il Cuore”: tre giorni in cui chiunque potrà entrare e sottoporsi gratuitamente a elettrocardiogramma, ecocardiogramma e decine di altri controlli, senza spendere un euro.
La manifestazione, ideata da Andrea Costanzo e organizzata da DreamCom sotto l’egida dell’INRC, Istituto Nazionale per le Ricerche Cardiovascolari, consorzio interuniversitario che riunisce 19 università italiane, con l’organizzazione tecnica delle gare affidata a Opes aps, è promossa da Roma Capitale come vincitrice dell’Avviso Pubblico per iniziative di interesse per l’Amministrazione Capitolina, in collaborazione con Zètema Progetto Cultura.
Il Villaggio: cosa si può fare gratis
Nei 40 stand del Cardio Village medici e personale sanitario effettueranno elettrocardiogramma, ecocardiogramma, trattamenti fisioterapici e osteopatici, controlli dermatologici e dell’udito, pre-screening odontoiatrici, valutazione della diastasi e Longevity Check up. Spazio anche per riflessologia plantare, ginnastica, laboratori per bambini, corsi di disostruzione delle vie aeree e perfino un controllo cardiologico veterinario per gli amici a quattro zampe. Orari: venerdì 2 e sabato 3 ottobre dalle 10:00 alle 18:00, domenica 4 ottobre dalle 8:00 alle 14:00.
Il programma giorno per giorno
Venerdì 2 ottobre. La mattina è riservata alle scuole: gli studenti potranno fare screening cardiovascolari, nutrizionali e respiratori e partecipare al Convegno Giovani e Salute, con incontri su bullismo e cyberbullismo, dipendenze da droga e social, affettività e una dimostrazione di rianimazione cardiopolmonare. Il pomeriggio è per la terza età: alle 15:00 la conferenza “Nuove Linee Guida per un invecchiamento attivo” del Comitato Scientifico Nazionale ACSI, alle 16:40 la lezione di ginnastica “Il movimento è vita” e dalle 17:00 alle 18:30 il Percorso Salute Senior con misurazione di pressione e glicemia, valutazione del rischio cadute e consulenza nutrizionale per gli over 65.
Sabato 3 ottobre. La mattina è dedicata alle persone con disabilità, con interventi su prevenzione cardiovascolare, sport, ruolo del caregiver e del Disability Manager. Il pomeriggio è per le mamme: dalle 14:00 il corso “Bimbi al sicuro”, poi Mamifit, la metodica MAM nella cura del dolore e la ginnastica per le mamme. All’interno del Villaggio, nell’area allestita con Decathlon, si potrà provare lo sport inclusivo: ping pong, tiro con l’arco, minitennis, canestro, pallavolo e skymano.
Domenica 4 ottobre. Alle 9:00 il via alle gare: la 12,4 km competitiva e non competitiva, con un percorso rinnovato che dall’Ippodromo attraversa il Parco degli Acquedotti; la 5,23 km amatoriale e passeggiata della salute, aperta a tutti dai 14 anni; la Kids Run di 1 km per i bambini fino a 12 anni. La quota di iscrizione sostiene le iniziative di prevenzione cardiovascolare.
Perché conta
I numeri spiegano il senso dell’iniziativa. Le malattie del sistema circolatorio, secondo l’ISTAT, hanno causato oltre 206 mila morti in Italia nel 2023 e restano la prima causa di mortalità nel Paese. Presentando l’evento in Campidoglio, il Prof. Francesco Fedele, Presidente dell’INRC, ha ricordato anche il peso dell’arresto cardiaco improvviso: “Le stime oggi utilizzate a livello nazionale parlano di circa 60 mila decessi ogni anno in Italia”.
“Il cuore è un organo straordinario proprio perché lavora continuamente e silenziosamente”, ha detto Fedele. “Ci ricordiamo del cuore quando qualcosa non funziona, mentre dovremmo imparare a prendercene cura quando siamo ancora in salute”.
L’edizione 2025 aveva richiamato a Capannelle 3.200 visitatori, con 950 visite cardiovascolari, 1.300 visite specialistiche e 2.500 partecipanti tra corsa e marcia.
La manifestazione gode del patrocinio di Roma Capitale, Regione Lazio, CONI Comitato Regionale Lazio, Sport e Salute S.p.A., FIDAL, FIPS, FIMMG, FIPC, SicSport e Università degli Studi di Roma La Sapienza.
Programma completo e iscrizioni sul sito www.cardiorace.it.
