Alba (CN), 8 settembre 2026 – Riprende il gruppo di cammino, curato da ASL CN2 e Biblioteca civica di Alba, dedicato alle donne in gravidanza e ai neogenitori con i loro bimbi.

L’appuntamento settimanale è tutti i martedì (eccetto festivi), a partire da martedì 15 settembre, con partenza alle ore 18.00 dalla Biblioteca civica di Alba (Cortile della Maddalena).

La durata dell’attività è di circa 40 minuti su percorso pianeggiante e percorribile anche con passeggini/carrozzine, con la presenza di volontari facilitatori che hanno seguito il corso “Benessere in cammino” proposto da ASL CN2 e Biblioteca civica la scorsa primavera.

Sono consigliati abbigliamento comodo, scarpe sportive, acqua e cappello. La partecipazione è gratuita, non è necessaria la prenotazione.

Che cos’è un gruppo di cammino?

I gruppi di cammino sono un’iniziativa nata per promuovere il movimento e la socializzazione attraverso un’attività semplice e accessibile a tutti: camminare. Si tratta quindi di gruppi di persone che si incontrano regolarmente per percorrere insieme dei brevi itinerari urbani o naturali.

A guidarli sono i walking leader, volontari appositamente formati che accompagnano, motivano e supportano i partecipanti. L’obiettivo principale del progetto è contrastare la sedentarietà, incrementare l’attività fisica nella popolazione e favorire le relazioni sociali.

Informazioni: epidemiologia@aslcn2.it – 0173 316621; biblioteca@comune.alba.cn.it – 0173 292464.