“I cammini della fisica”, domenica 15 novembre a Cecina una nuova passeggiata tra scienza e movimento

Cecina, 13 novembre 2026 – Una passeggiata all’aria aperta per promuovere l’attività fisica, scoprire i protagonisti della fisica e dell’astronomia e conoscere meglio il territorio. Domenica 15 novembre torna a Cecina l’appuntamento con “I cammini della fisica”, l’iniziativa promossa dal Comune di Cecina in collaborazione con l’Azienda USL Toscana nord ovest e la Società della Salute Valli Etrusche, che unisce movimento, divulgazione scientifica e valorizzazione del territorio.

Il ritrovo è previsto alle ore 8.30 al Ponte Margherita Hack, a Marina di Cecina, con partenza alle 9. Il percorso si svilupperà lungo la pista ciclabile fino alla zona industriale di Palazzi, attraversando via Evangelista Torricelli, via Galileo Galilei e via Maria Curie, per poi fare ritorno al parcheggio del Ponte Margherita Hack. Qui, grazie alla collaborazione del Gruppo Astrofili di Vada, sarà possibile partecipare a un’osservazione guidata del Sole attraverso telescopi solari.

“L’attività fisica – spiega Carmine Di Muro, direttore della Medicina dello Sport aziendale – rappresenta un presidio indispensabile per il mantenimento dello stato di salute. Il movimento, se adeguato alle proprie condizioni e praticato in gruppo, permette di mantenere l’organismo efficiente e contribuisce alla socializzazione, con conseguente miglioramento della qualità della vita, oltre che della funzionalità muscolare e articolare. L’Azienda USL Toscana nord ovest promuove da tempo una rete dedicata alla prescrizione e alla diffusione dell’esercizio fisico attraverso i corsi di Attività fisica adattata (Afa), presenti in modo capillare sul territorio, e i Gruppi di cammino, rivolti in particolare alle persone con patologie croniche ma aperti a tutta la popolazione come importante strumento di prevenzione”.

“Camminare in compagnia – aggiunge Di Muro – è una delle attività più semplici, economiche e accessibili a tutti. Una pratica regolare, soprattutto se svolta insieme ad altri, aiuta a migliorare il benessere fisico e psicologico, favorisce la socializzazione e contribuisce a ridurre stress, ansia e isolamento. I Gruppi di cammino rappresentano quindi un’opportunità concreta per prendersi cura della propria salute in modo gratuito e inclusivo”.

Per partecipare è sufficiente presentarsi al punto di ritrovo con abbigliamento comodo, scarpe adatte alla camminata e una bottiglietta d’acqua. La partecipazione è libera e non è richiesta alcuna certificazione medica.