Lucca, 30 maggio 2026 – Riduzione dello stress e della “fatigue”, miglioramento della qualità del sonno e un supporto concreto contro il burnout per pazienti, familiari e operatori sanitari. Sono questi i risultati del laboratorio permanente di meditazione profonda promosso dall’ambulatorio di Oncologia integrata di Lucca, in collaborazione con la struttura complessa di Oncologia medica dell’Azienda USL Toscana nord ovest.

L’iniziativa, nata nel mese di ottobre 2025, dopo il successo di alcuni appuntamenti primaverili, si tiene due mercoledì al mese nella Cittadella della Salute “Campo di Marte”. Gli incontri, completamente gratuiti, sono guidati dalla dottoressa Chiara Simoncini, professionista sanitaria ed esperta in materia.

Diretto dalla dottoressa Marialessandra Panozzo con il supporto di un’équipe oncologica dedicata, l’ambulatorio di Oncologia integrata di Lucca rappresenta dal 2013 un solido punto di riferimento per i pazienti in trattamento chemioterapico o radioterapico. Ad oggi la struttura ha accolto oltre mille pazienti, unendo le terapie complementari alla medicina tradizionale attraverso protocolli integrati e personalizzati.

Il Laboratorio di meditazione profonda si basa su evidenze scientifiche e offre un percorso di medicina integrata finalizzato a migliorare in maniera significativa la qualità della vita dei partecipanti. I benefici riscontrati includono:

• supporto psicofisico: riduzione percepita dello stress e della stanchezza cronica (“fatigue”), con un incremento dell’energia fisica, della qualità del sonno e delle funzioni cognitive;
• sollievo dagli effetti collaterali: la letteratura medica evidenzia come la meditazione influisca positivamente sul sistema immunitario, aiutando a mitigare gli effetti collaterali delle terapie oncologiche;
• risorse interiori e serenità: la pratica favorisce uno spazio di condivisione e ascolto, aiutando ad affrontare i momenti più difficili della malattia riducendo il carico di ansia.

Il percorso non è rivolto solo ai pazienti, ma si propone come uno strumento di supporto e prevenzione del burnout anche per i caregiver e per lo stesso personale sanitario dell’Asl.

Le sessioni, della durata di due ore, si tengono per due mercoledì al mese dalle ore 16.30 alle 18.30 nella Cittadella della Salute “Campo di Marte” di Lucca.

La partecipazione è dunque completamente gratuita e riservata a pazienti oncologici, familiari e operatori sanitari. Considerata la buona affluenza e per garantire la qualità dell’esperienza, la prenotazione è obbligatoria.

Per informazioni e prenotazioni si può fare riferimento all’indirizzo emailmeditazionemedcomplementare.lu@uslnordovest.toscana.it.