Forlì e Predappio, gli incontri di “Scegli il benessere: futuro in salute”, le camminate “Passo dopo Passo” e il corso Walking Leader

Camminate del gruppo di cammino “Passo dopo Passo”, apertura degli ambulatori vaccinali a Modigliana e Forlimpopoli e corso Walking Leader di secondo livello

Forlì, 10 novembre 2026 – Continua il percorso “Scegli il benessere: futuro in salute” in collaborazione con la Casa della Comunità di Predappio. Continuano a novembre gli incontri del percorso in collaborazione con la Casa della Comunità di Predappio:

• “Le Basi della Sana Alimentazione”, giovedì 05 novembre 2026 dalle 09:30 alle ore 11:30. Un appuntamento per imparare a comporre un piatto sano, pratico e gustoso
• “Tutto parte dalla spesa”, giovedì 12 novembre 2026 dalle 09:30 alle ore 11:30. Un appuntamento per imparare strumenti utili a elaborare un menù settimanale equilibrato

Gli appuntamenti in collaborazione con il Nucleo di Cure Primarie 1

Primo incontro in programma, in collaborazione con il Nucleo di Cure Primarie 1, a Forlì sarà martedì 17 novembre dalle ore 09:30 alle ore 11:30 con “AttiVITA’ fisica”, un appuntamento per imparare semplici strategie da utilizzare per aumentare l’attività fisica giornaliera. È consigliato abbigliamento e scarpe comodi.

Le altre date: “Le Basi della Sana Alimentazione”, giovedì 26 novembre 2026 dalle 09:30 alle ore 11:30. Un appuntamento per imparare a comporre un piatto sano, pratico e gustoso.

Tutti gli incontri si svolgeranno presso la Sala del Quartiere Romiti – Via Sapinia, 40 a Forlì.

Apertura degli ambulatori periferici nelle Case della Comunità di Modigliana e Forlimpopoli

L’U.O. Igiene e Sanità Pubblica di Forlì-Cesena ricorda la prossima seduta vaccinale e l’ambulatorio, per il rilascio di alcune certificazioni medico legali, nell’ambulatorio periferico del Distretto di Forlì:

• Mercoledì 18 novembre 2026 a Modigliana presso la Casa della Comunità in piazza Oberdan 6/A, dalle ore 08:30 alle ore 13
• Venerdì 27 novembre 2026 a Forlimpopoli presso la Casa della Comunità di Forlimpopoli in via Duca D’Aosta, 33 dalle ore 08:30 alle ore 13:00

Per effettuare la vaccinazione e le certificazioni è necessario prenotare tramite Cup, CupWeb o CupTel 800002255. Non serve la ricetta medica. Le donne in gravidanza e le persone con ferite a rischio possono accedere senza appuntamento durante l’orario di apertura in tutti gli ambulatori per adulti dell’AUSL Romagna.

“Passo dopo passo”: ripartono le camminate per mamme in attesa e neo genitori

Il Centro per le Famiglie e il Dipartimento di Sanità Pubblica dell’AUSL della Romagna sono lieti di comunicare che continuano le camminate del gruppo di cammino “Passo dopo Passo”, un’iniziativa pensata per supportare il benessere delle donne in gravidanza e dei neo genitori. Le camminate, alla portata di tutti, offrono un’opportunità per migliorare la salute fisica e mentale, godendo di un’attività all’aria aperta e in compagnia.

Le date dei prossimi incontri sono le seguenti:

• Venerdì 06 novembre 2026 dalle ore 10:00 alle ore 11:00*
• Venerdì 13 novembre 2026 dalle ore 10:00 alle ore 11:00
• Venerdì 20 novembre 2026 dalle ore 10:00 alle ore 11:00*
• Venerdì 27 novembre 2026 dalle ore 16:00 alle ore 17:00*

(*) con la presenza di un conduttore del Dipartimento di Sanità Pubblica (AUSL)/Centro per le Famiglie.

Le camminate del gruppo “Passo dopo Passo” proseguiranno anche durante i mesi di novembre e dicembre 2026. I nuovi calendari saranno resi noti prossimamente. Punto di ritrovo: presso il Parco di via Dragoni – ingresso via Pratella.

Se sei in gravidanza, prima di partecipare alle camminate parlane con il tuo medico per escludere controindicazioni. Si raccomanda un abbigliamento comodo adatto al cammino, uno zainetto con borraccia, un telo o coperta e in caso di maltempo un giubbotto per la pioggia.

L’iniziativa è gratuita e aperta a tutti. Per maggiori informazioni e per iscriversi, è possibile contattare il numero 3311371209 o scrivere all’indirizzo email promosalute.fo@auslromagna.it. Ricordiamo che è sempre possibile partecipare a piacevoli camminate in gruppo grazie ai gruppi di cammino attivi sul territorio.

Corso di formazione di secondo livello per conduttori di gruppi di cammino

Il Dipartimento di Sanità Pubblica organizza un “Corso gratuito di Secondo Livello per Conduttori di Gruppi di Cammino” per il giorno sabato 14 novembre 2026 dalle ore 09.00 alle ore 12.00 presso la Sala Polivalente della Casa della Comunità di Forlimpopoli in Via Duca D’Aosta, 35.

Il corso è rivolto a chiunque abbia già svolto un corso di primo livello e voglia approfondire competenze e strumenti per condurre i gruppi. La formazione in programma sarà una preziosa occasione per acquisire e consolidare abilità relazionali e organizzative utili ad avviare e mantenere un gruppo di cammino nel tempo e sarà inoltre l’occasione per conoscere e condividere le progettualità di promozione dei gruppi di cammino.

Camminare è un modo semplice e alla portata di tutti per mantenersi attivi e in salute e farlo in compagnia è ancora più piacevole. Sfruttare i momenti prima e dopo il lavoro per camminare è spesso un’ottima strategia per ritagliarsi il tempo per farlo e condividere questa scelta con altre persone che hanno gli stessi bisogni e orari può facilitare la costanza e la creazione di legami.

Si raccomanda un abbigliamento comodo adatto al cammino, uno zainetto con borraccia, e in caso di maltempo un giubbotto per la pioggia. Per informazioni e iscrizioni scrivere a promosalute.fo@auslromagna.it o chiamare il numero 3311371209 (lun-ven ore 09:00/12:00).