Trentino. Il movimento come alleato della longevità: l’autunno a Comano Terme è Active

13/10/2026
ore 09:42

Trentino. Il movimento come alleato della longevità: l’autunno a Comano Terme è Active

https://agensalute.it/2026/10/13/trentino-movimento-come-alleato-longevita-lautunno-comano-terme-active/

Trento, 13 ottobre 2026 – Nella sua vocazione al benessere, Terme di Comano, realtà del Garda Trentino nota per le proprietà della sua acqua termale, presenta nuove proposte longevity dedicate a contrastare la sedentarietà: il retreat permanente Longevity Active, un percorso personalizzato tra acqua termale, tecnologie longevity e attività guidate nel Parco delle Terme, e il nuovo Running Retreat con l'ex atleta professionista Sara Galimberti.

In autunno, tra temperature miti, colori caldi e profumi di vino e castagne, il Garda Trentino si presenta come un vero outdoor park dove il piacere di una vacanza attiva all'aria aperta è prolungato da passeggiate tra borghi e natura, un'ultima pedalata o dall'adrenalina di una ferrata accompagnata da un sole ancora tiepido.

Proprio per questo, Terme di Comano, realtà del Garda Trentino vocata a benessere e rigenerazione, fa del movimento il protagonista delle proprie proposte autunnali e uno dei pilastri del proprio approccio alla longevità: nel quadro del Metodo Comano, l'attività fisica diventa così uno strumento di prevenzione attiva, in sinergia con le proprietà rigeneranti dell'Acqua Termale di Comano, le tecnologie longevity e l'ambiente naturale del Parco Termale.

Tra le tante iniziative promosse, le Terme di Comano propongono il Longevity Activity, un retreat tematico longevity permanente dedicato a chi sente la necessità di allontanarsi dalla sedentarietà e riscoprire gradualmente il piacere e i benefici del movimento, lavorando su energia, infiammazione e capacità di recupero. Disponibile in due formule – retreat, della durata di otto giorni, e intensive di quattro giorni – il percorso si apre con un Check-up Longevity, una valutazione clinica rapida e non invasiva dei principali determinanti dell'età biologica, in base a cui verranno definiti un programma e un menù longevity personalizzati. Sotto la supervisione di un Longevity Coach, i partecipanti vivranno, quindi, attività guidate nel Parco Termale, sessioni in palestra con personal trainer e sessioni di training del respiro. Al contempo, scopriranno i benefici dell'Acqua Termale di Comano e di tecnologie di ultima generazione come Dry Floating per ridurre stress e tensioni, Fotobiomodulazione che favorisce la circolazione sanguigna e elimina le tossine dai tessuti, Cryo Therapy a secco, per stimolare il sistema immunitario e metabolico, e Mitovit, esperienza in ambiente a ridotto apporto di ossigeno che favorisce l'efficienza metabolica, il recupero e la performance.

Accanto alla proposta fissa, dal 23 al 25 ottobre 2026 si terrà il primo Running Retreat con SG Running Lab e Sara Galimberti, ex atleta professionista e running coach certificata, già guida di running class nel Parco Termale durante la terza edizione di Stay Young – Comano Wellness Weekend. Rivolto sia ai neofiti sia ai runner più esperti, il retreat propone due giornate di allenamento immerse nei 14 ettari del Parco Termale, con lezioni di tecnica di corsa dedicate a postura, appoggio e biomeccanica volte a migliorare la performance e ridurre il rischio di infortuni. I primi 15 iscritti, inoltre, avranno l'occasione di usufruire di un confronto individuale con Sara Galimberti per indicazioni personalizzate su passo e obiettivi.

Al termine delle sessioni, l'Acqua Termale di Comano accompagna le fasi di recupero attraverso trattamenti termali e cura idroponica, affiancati da tecnologie longevity come Dry Floating e Cryo Therapy per il recupero fisico e Mitovit per l'allenamento in ipossia e iperossia. A completare il programma sono le tante attività di Natural Wellness con trainer certificati, gli speech di esperti delle Terme di Comano di longevità, alimentazione e stile di vita e la proposta gastronomica genuina dello Chef Christian Venturini al Grand Hotel Terme di Comano.

Le Terme di Comano si inseriscono in un territorio di straordinaria bellezza del Garda Trentino, parte della Riserva della Biosfera UNESCO "Alpi Ledrensi e Judicaria". Ai piedi delle Dolomiti di Brenta, Comano incanta con i suoi boschi, campi dorati attraversati da corsi d'acqua e piccoli borghi come Bleggio Superiore e Fiavé, in un'atmosfera di quiete che invita naturalmente a rallentare e respirare a fondo. Una vera oasi di tranquillità, dove il contatto con la natura e i ritmi più distesi del territorio contribuiscono a ritrovare una profonda sensazione di equilibrio e benessere.

Trento, 13 ottobre 2026 – Nella sua vocazione al benessere, Terme di Comano, realtà del Garda Trentino nota per le proprietà della sua acqua termale, presenta nuove proposte longevity dedicate a contrastare la sedentarietà: il retreat permanente Longevity Active, un percorso personalizzato tra acqua termale, tecnologie longevity e attività guidate nel Parco delle Terme, e il nuovo Running Retreat con l’ex atleta professionista Sara Galimberti.

In autunno, tra temperature miti, colori caldi e profumi di vino e castagne, il Garda Trentino si presenta come un vero outdoor park dove il piacere di una vacanza attiva all’aria aperta è prolungato da passeggiate tra borghi e natura, un’ultima pedalata o dall’adrenalina di una ferrata accompagnata da un sole ancora tiepido.

Proprio per questo, Terme di Comano, realtà del Garda Trentino vocata a benessere e rigenerazione, fa del movimento il protagonista delle proprie proposte autunnali e uno dei pilastri del proprio approccio alla longevità: nel quadro del Metodo Comano, l’attività fisica diventa così uno strumento di prevenzione attiva, in sinergia con le proprietà rigeneranti dell’Acqua Termale di Comano, le tecnologie longevity e l’ambiente naturale del Parco Termale.

Tra le tante iniziative promosse, le Terme di Comano propongono il Longevity Activity, un retreat tematico longevity permanente dedicato a chi sente la necessità di allontanarsi dalla sedentarietà e riscoprire gradualmente il piacere e i benefici del movimento, lavorando su energia, infiammazione e capacità di recupero. Disponibile in due formule – retreat, della durata di otto giorni, e intensive di quattro giorni – il percorso si apre con un Check-up Longevity, una valutazione clinica rapida e non invasiva dei principali determinanti dell’età biologica, in base a cui verranno definiti un programma e un menù longevity personalizzati. Sotto la supervisione di un Longevity Coach, i partecipanti vivranno, quindi, attività guidate nel Parco Termale, sessioni in palestra con personal trainer e sessioni di training del respiro. Al contempo, scopriranno i benefici dell’Acqua Termale di Comano e di tecnologie di ultima generazione come Dry Floating per ridurre stress e tensioni, Fotobiomodulazione che favorisce la circolazione sanguigna e elimina le tossine dai tessuti, Cryo Therapy a secco, per stimolare il sistema immunitario e metabolico, e Mitovit, esperienza in ambiente a ridotto apporto di ossigeno che favorisce l’efficienza metabolica, il recupero e la performance.

Accanto alla proposta fissa, dal 23 al 25 ottobre 2026 si terrà il primo Running Retreat con SG Running Lab e Sara Galimberti, ex atleta professionista e running coach certificata, già guida di running class nel Parco Termale durante la terza edizione di Stay Young – Comano Wellness Weekend. Rivolto sia ai neofiti sia ai runner più esperti, il retreat propone due giornate di allenamento immerse nei 14 ettari del Parco Termale, con lezioni di tecnica di corsa dedicate a postura, appoggio e biomeccanica volte a migliorare la performance e ridurre il rischio di infortuni. I primi 15 iscritti, inoltre, avranno l’occasione di usufruire di un confronto individuale con Sara Galimberti per indicazioni personalizzate su passo e obiettivi.

Al termine delle sessioni, l’Acqua Termale di Comano accompagna le fasi di recupero attraverso trattamenti termali e cura idroponica, affiancati da tecnologie longevity come Dry Floating e Cryo Therapy per il recupero fisico e Mitovit per l’allenamento in ipossia e iperossia. A completare il programma sono le tante attività di Natural Wellness con trainer certificati, gli speech di esperti delle Terme di Comano di longevità, alimentazione e stile di vita e la proposta gastronomica genuina dello Chef Christian Venturini al Grand Hotel Terme di Comano.

Le Terme di Comano si inseriscono in un territorio di straordinaria bellezza del Garda Trentino, parte della Riserva della Biosfera UNESCO “Alpi Ledrensi e Judicaria”. Ai piedi delle Dolomiti di Brenta, Comano incanta con i suoi boschi, campi dorati attraversati da corsi d’acqua e piccoli borghi come Bleggio Superiore e Fiavé, in un’atmosfera di quiete che invita naturalmente a rallentare e respirare a fondo. Una vera oasi di tranquillità, dove il contatto con la natura e i ritmi più distesi del territorio contribuiscono a ritrovare una profonda sensazione di equilibrio e benessere.