Si svolgerà sabato 31 maggio al Museo Archeologico del Territorio di Populonia, in Piazza della Cittadella, il secondo appuntamento degli “Afa Day”, gli eventi organizzati dalla Zona Distretto e dalla Società della Salute Valli Etrusche in collaborazione con la Medicina dello Sport e le istituzioni locali per valorizzare l’Attività Fisica Adattata (Afa) come strumento di prevenzione e benessere.
La giornata, patrocinata anche dal Comune di Piombino, vedrà la partecipazione di centri sportivi, palestre e cittadini interessati a scoprire i benefici dell’Afa. Il programma prevede così dimostrazioni pratiche di Afa a cura delle palestre e dei centri sportivi aderenti al progetto e a seguire una visita guidata al museo archeologico a cura della Società dei Parchi, per valorizzare i tesori storici e naturalistici del territorio. Nel corso dell’evento ci sarà spazio anche per la consegna delle targhe da parte della Società della Salute per le strutture erogatrici dell’Attività Fisica Adattata e gadget per i partecipanti. Per la conclusione è previsto un aperitivo offerto a tutti i partecipanti.
“Dopo il grande successo della manifestazione organizzata a Cecina la scorsa settimana che ha visto la partecipazione di oltre 250 persone – spiegano Laura Brizzi e Sandra Scarpellini, rispettivamente direttore e presidente della Società della Salute Valli Etrusche – sabato torneremo ad incontrare operatori sanitari, istituzioni, associazioni e cittadini per ricordare la necessità di un impegno sinergico per costruire una comunità più attiva e consapevole dei benefici del movimento. Con l’occasione ringraziare nuovamente tutti i soggetti coinvolti e in particolare il Comune di Piombino guidato dal sindaco Francesco Ferrari e l’assessore Vittorio Ceccarelli per aver messo a disposizione per l’evento il Museo Archeologico di Populonia e il gruppo di Coordinamento Afa e in particolare della Referente della Zona Mariella D’Onofrio coadiuvata da David Bottai per l’organizzazione”.
Che cos’è l’Attività Fisica Adattata? È un’attività fisica non sanitaria, svolta in gruppo e in luoghi adeguati. È noto che il movimento è in grado di garantire effetti positivi in termini di benessere psicofisico a tutte le età, migliorando il tono della muscolatura, lo stato delle articolazioni e la resistenza alla fatica. L’attività fisica svolta in gruppo, inoltre, contribuisce alla socializzazione e alla qualità di vita delle persone che la praticano. Effetti positivi si riscontrano in soggetti con ridotta capacità motoria dovuta a sedentarietà e ad artrosi, esiti di interventi ortopedici e patologie reumatiche. Evidenze scientifiche ne dimostrano l’efficacia nella prevenzione dell’osteoporosi e nella terapia di patologie, quali l’ipertensione arteriosa, il diabete e le cardiopatie. L’AFA si è dimostrata adatta anche per persone con ridotta autonomia motoria a causa di malattie tipo ictus e parkinson, purchè in fase stabilizzata. I corsi sono condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o fisioterapia.
Come si accede. Sul sito aziendale (www.uslnordovest.toscana.it) sono a disposizione tutte le informazioni per accedere al servizio. È presente il modulo da scaricare che può compilare il medico di medicina generale o qualsiasi specialista. L’accesso è possibile anche a fine percorso di riabilitazione, sotto consiglio del Fisioterapista. Con il modulo compilato si accede direttamente alla struttura erogatrice che effettua una valutazione e inserisce il soggetto nel gruppo. Non è necessario alcun tipo di certificazione per attività sportive. I corsi, a costi simbolici, vengono tenuti da laureati in scienze motorie che seguono protocolli regionali e stipulano specifiche convenzioni con l’Azienda USL Toscana nord ovest.
